objectif bump:
le programme prÉconception
Programme d'information, d'accompagnement et de soutien dans votre projet de grossesse
Inscrivez-vous en liste d'attente pour recevoir en priorité toutes les informations dès que la prochaine session sera programmée!
Le programme Objectif BUMP est fait pour vous
si vous vous reconnaissez dans une de ces situations:
. Ca y est, vous avez pris la décision d'avoir un bébé! Vous voulez un maximum d'infos pour mettre toutes les chances de votre côté, mais vous ne savez pas trop par où commencer?
. Cela fait plusieurs mois déjà que vous essayez d'avoir un bébé. Votre gynéco vous a dit de revenir dans un an... Chaque mois c'est le stress et l'impatience. Vous avez l'impression d'être une spectatrice passive et vous aimeriez vivre votre projet de manière proactive?
. Votre gynéco a commencé à vous parler d'un parcours PMA. Vous ne savez pas trop qu'en penser, vous hésitez. Vous avez le sentiment que vous pouvez tenter d'autres choses avant de vous engager dans ce parcours intense.
. Vous êtes en parcours PMA, vous ressentez le besoin de vous reconnecter à votre corps, à votre cycle, de rencontrer d'autres femmes et d'autres couples qui sont en projet bébé, comme vous.
Vous êtes au bon endroit :)
Si vous vous reconnaissez dans ces situations, le programme Objectif BUMP est fait pour vous.
Objectif BUMP est un programme d'information, d'accompagnement et de soutien dans votre projet de grossesse.
Vous pouvez y participer seule ou en couple.
C'est quoi un programme préconception?
Le programme Obejctif BUMP a plusieurs objectifs:
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Vous aider à comprendre, maîtriser et rééquilibrer votre cycle pour favoriser votre fertilité au naturel et optimiser vos chances de grossesse, en complément d'un potentiel parcours médical.
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Vous faire profiter de l'expertise de différentes thérapeutes qui travaillent en synergie, avec une vision claire et commune.
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Vous permettre de créer du lien, en présentiel et grâce à notre groupe privé en ligne, avec d'autres femmes et couples qui vivent la même chose que vous.
Le programme Objectif BUMP en détail:
Des séances collectives
en présentiel
chez MAMAS
Des accompagnements individuels
100% personnalisés
Des outils physiques
et en ligne pour
vous guider et créer du lien
Notre programme inclut:
1.
Une soirée d'information et d'échange pour faire connaissance et vous donner un max d'infos:
On vous propose une soirée pour démarrer le programme. Pendant cette soirée, deux grands thèmes seront abordés:
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L'observation du cycle, animé par Adélaïde Chomel, Consultante en Méthodes d'Observation du Cycle.
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Conseils d'hygiène de vie pour préparer naturellement votre corps (femme et homme), et optimiser les chances de grossesse, animé par Sarah Azo, Naturopathe spécialisée en santé féminine et fertilité.
Ce sera l'occasion de faire connaissance (si vous le souhaitez) et de poser toutes vos questions!
Vous repartirez de cette soirée avec plein de clés pour être réellement actrice et acteurs en couple de votre projet.
2.
Un accompagnement personnalisé pour apprendre à déterminer de façon sûre les périodes où vous êtes fertile:
> 2 Consultations individuelles, à faire seule ou en couple.
Deux consultations 100% personnalisées en présentiel ou en visio pour faire le point sur tout ce que vous avez pu observer sur votre propre cycle avec les outils donnés lors de la première soirée de formation. Vous apprenez à lire votre corps et à décoder votre propre cycle.
3.
Un accompagnement personnalisé pour optimiser votre fertilité:
> 1 Consultation individuelle, à faire seule ou en couple.
Une consultation 100% personnalisée, en présentiel ou en visio. Vous repartez avec des outils pour équilibrer vos hormones et optimiser votre fertilité.
4.
Des rencontres collectives au choix:
Nous programmons une séance collective par mois. Le programme vous permet de participer à 2 séances, à vous de choisir:
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Yoga hormonal
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Séance collective de Sohrologie
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Séance collective d'Hypnose
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Groupe de parole et d'échange.
Des rdvs collectifs sous différents formats et différentes thématiques pour que chacune puisse choisir en fonction de ses sensibilités, ses envies et ses besoins. En fonction de la séance choisie, vous apprendrez des exercices de détente et de relaxation, des postures pour vous sentir bien dans votre corps, des outils de libération, et ce sera toujours l'occasion de partager et de créer du lien.
5.
Des outils pour vous informer, vous guider et vous soutenir:
Nous mettons plusieurs outils à votre disposition:
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Un groupe privé en ligne pour échanger entre participant.es.
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Le carnet Objectif BUMP préparé par nos soins pour que vous ayez toujours à portée de main les informations les plus importantes, et aussi que vous puissiez noter vos observation parce que... rien de tel qu'un bon vieux crayon et un papier!
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Accès à la vidéo récapitulative: Cycle et projet bébé (durée 1h20).
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Vidéos de présentation de différentes pratiques qui peuvent vous aider dans votre projet et qui sont proposées chez MAMAS: Ostéopathie, Acupuncture, Hypnose... En fonction de vos sensibilités et besoins, vous pouvez bénéficier de l'expertise de notre équipe pluridisciplinaire, toujours dans la même dynamique de synergie et de vision commune entre nos thérapeutes.
Différents formats (en présentiel et en ligne) pour que vous puissiez échanger, vous rencontrer, partager vos cheminements, et surtout surtout: vous sentir moins seul.es!
L'équipe
qui vous informe, vous forme et vous accompagne:
adélaïde chomel
Consultante en Symptothermie,
Observation du Cycle
et en Restauration de la Fertilité
sarah azo
Naturopathe
spécialisée en Santé Féminine et Fertilité
Laurie Picard
Praticienne en
Thérapies Psychocorporelles:
Sophrologie - Hypnose
Caroline Couderc
Professeure de Yoga
Laura gavilan
Psychologue
Et si je tombe enceinte pendant le programme?
. Si vous tombez enceinte dans les 14 jours qui suivent la soirée de lancement du programme ET avant d'avoir commencé les consultations individuelles, dans ce cas, nous vous remboursons.
. Si vous tombez enceinte après avoir commencé les consultations individuelles, c'est génial!! Félicitations!! Dans ce cas, nous ne pouvons malheureusement pas vous rembourser, même si cela fait moins de 14 jours que le programme à commencé. Mais rassurez vous, rien n'est perdu: nous vous laissons alors 1 an pour réaliser vos consultations individuelles, vous pouvez donc profiter de l'expertise de nos thérapeutes pour des sujets liés à la grossesse ou au post-partum. Pour les 2 séances collectives inclues dans le programme, vous pouvez basculer sur les cours collectifs hebdomadaires en prénatal ou en postnatal.
Pourquoi un programme de préconception chez MAMAS?
MAMAS est souvent associé à la grossesse ou au post-partum.
Mais nous sommes un centre de périnatalité, et pour nous la périnatalité commence dès le désir de grossesse.
Nous avons d'ailleurs souvent organisé des groupes de parole pour les femmes et couples en difficulté pour avoir un enfant.
C'est là que nous nous sommes rendu compte de la difficulté à démêler le vrai du faux parmi la multitude de sources d'informations auxquelles nous avons accès de nos jours, de la difficulté à se créer un réseau de soignants et accompagnants qui seraient portés par une même vision, et aussi, de la force et la richesse du groupe et des rencontres.
On a donc brainstormé pour vous proposer un accompagnement aux petits oignons qui réunirait toutes les valeurs et l'essence de MAMAS: un lieu ressource propice aux échanges, une synergie entre thérapeutes expertes dans le domaine de la périnatalité, et des accompagnements personnalisés quel que soit votre parcours et en toute bienveillance.