
Laurie Picard
Sophrologie / Hypnose / Bio Kinésiologie
Si vous souhaitez avoir plus d'information sur les différentes approches proposées par Laurie et savoir ce qui vous conviendrait le mieux, vous pouvez nous appeler directement au 05 61 45 57 16 .
SOPHROLOGIE
Femmes: Fertilité et Parcours PMA, Intimité et Féminité.
Au sein de MAMAS, je vous propose un accompagnement personnalisé et bienveillant en sophrologie.
La sophrologie vous aide à travailler sur l'équilibre entre le corps et les émotions afin d'acquérir plus de confiance, de sérénité et de calme. La sophrologie se pratique en niveau de conscience modifié entre veille et sommeil. Je vous guide mais vous êtes pleinement actrice de la séance, vous travaillez de façon proactive.
En séance, nous travaillons sur la confiance en vos capacités, les valeurs qui vous définissent, les visualisations mentales et le renforcement du positif.
SOPHROLOGIE ET PARCOURS PMA
Chaque année, en France, environ 60.000 couples consultent pour des problèmes de fertilité, ce qui signifie qu’un couple sur sept connaît des difficultés à concevoir un enfant. Nombre d’entre eux décident alors de suivre un protocole PMA (Assistance médicale à la procréation). Ce parcours peut s'avérer très éprouvant et le soutien et l’accompagnement émotionnels sont indispensables, et recommandés par les médecins.
La sophrologie trouve toute sa place en complément du protocole médical, et s'inscrit de façon cohérente dans votre prise en charge. Elle vous aide à:
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Travailler sur l’acceptation de son parcours PMA.
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Renforcer vos capacités de gestion émotionnelles.
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Accepter de ressentir des émotions « négatives » (jalousie, injustice, colère…).
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Diminuer votre état de stress ou d’angoisse liés aux examens, à la peur de l’échec.
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Visualiser les différentes étapes du parcours afin d’en améliorer le vécu.
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Mieux gérer les douleurs liées aux examens et aux interventions médicales.
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Réinvestir positivement votre corps, vos capacités, vos valeurs.
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Etre plus empathique envers vous-même.
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Mieux vivre l’attente des résultats.
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Maintenir la cohésion et la communication dans le couple.
SOPHROLOGIE, INTIMITÉ ET FÉMINITÉ
Règles douloureuses, douleurs chroniques liées entre autres à l’endométriose ou au vaginisme, incontinence, accouchement traumatique, ménopause, prise de poids, sexualité difficile, etc.
Pour s’affranchir de ces pathologies souvent taboues et altérant votre féminité, la sophrologie est un précieux atout.
Elle permet de :
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Prendre conscience de vos ressources et de vos valeurs de femme.
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Poser un regard plus positif sur vous-même.
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Améliorer la gestion de vos douleurs chroniques.
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Réapprendre à vous faire confiance.
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Gérer et accepter vos émotions féminines.
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Réinvestir votre corps de femme et votre sexualité.
Hypnose
Femmes: Hypnose et Fertilité
L' hypnose, par de nombreux outils, vous permettra de trouver des éclairages et de l'apaisement en lien avec votre histoire de fertilité.
Lors des séances d'hypnose, votre corps et votre esprit sont dans un état de relaxation avancé (en veille) et le travail se fait sur l'inconscient.
Cela permet de dénouer des blocages, de travailler sur la confiance en soi, les ressources. C’est aussi l’occasion d’accueillir vos mots, vos émotions, vos difficultés, l'incompréhension, l'injustice... tout ce qui vous touche dans cette période de vie.
Attention, malgré le fait que votre corps et votre esprit soient en veille, l'hypnose en séance n'a rien à voir avec les spectacles d'hypnose. Vous ne serez jamais amenée à faire des choses dont vous n'avez pas envie.
L'accompagnement en hypnose vous aidera à apporter de la douceur et de la sérénité dans votre désir d'enfant ainsi que dans votre parcours de procréation.
Chaque séance dure environ 1h15.
La première séance nous sert à mieux faire connaissance autour de votre rapport à la maternité.
Les séances se déroulent en trois temps : un temps d'échange, suivi d'une séance d'hypnose adaptée à votre problème ou en réponse à un obstacle, et un temps de partage après la séance.
Chaque parcours est différent tout comme chaque vécu. Nous décidons donc ensemble, d'un suivi qui vous convient afin de vous garantir un accompagnement qui aura du sens et de la résonnance.
kinésiologie
Femmes: Libération émotionnelle
La bio kinésiologie est une pratique issue de la kinésiologie.
En bio kinésiologie, j'utilise le test musculaire mais aussi et la psychogénéalogie comme outils principaux. Le but étant d'évaluer et de rétablir les déséquilibres du corps liés a l'émotionnel.
En se basant sur le lien entre les émotions, le corps physique et le mental, la bio kinésiologie aide à identifier les blocages et les stress enfouis, souvent inconscients.
La bio kinésiologie est recommandée pour améliorer votre bien-être émotionnel en vous accompagnant dans des situations de difficultés, des étapes de vie particulières, des sensations de blocages. Elle peut entre autres aider à résoudre des troubles du sommeil, une fatigue chronique ou des douleurs inexpliquées.
La bio kinésiologie s'adresse est a tous et toutes dès la naissance, chez l'enfant et l'adulte, mais aussi dans le cadre de l'accompagnement de votre désir de grossesse ou d'un parcours PMA.
Une séance dure environ 2 heures et se déroule en 4 temps:
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un temps d'échange autour de votre problématique,
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un temps de pratique où l'on va utiliser le test musculaire pour mettre en lumière des événements vécus et l'émotionnel qui s'y rattache,
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pour ensuite venir l'apaiser par des exercices de respiration, de visualisation, des mouvements.
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On conclut ensuite la séance en mettant en lien ensemble tout ce que la séance aura révélé. C'est cette étape de compréhension et de mise en lien qui va emmener la prise de conscience recherchée.
La particularité c'est qu'en bio kinésiologie on "pose le cerveau", car ce n'est pas une pratique basée sur l'analyse psychique, mais uniquement basée l'écoute du corps.
Je me réserve le droit de ne pas prendre en charge des personnes atteintes de maladies psychiques diagnostiquées ou suspectées. La bio kinésiologie ne doit pas se substituer à une prise en charge médicale ou psychologique. Elle peut néanmoins venir agir en complément et en renforcement de votre suivi.
PRÉSENTATION
Bonjour, moi c'est Laurie! Après avoir exercé en tant qu'infirmière pendant dix ans en services de réanimation, salle de réveil et bloc opératoire, j'ai éprouvé le besoin de dédier ma pratique aux soins relationnels.
Passionnée par la psychologie, physiologie et le corps humain, j'ai découvert la Sophrologie, une pratique qui permet de faire entrer en relation le corps et l'esprit. J'ai donc débuté ma reconversion professionnelle vers la sophrologie en 2018.
Cette formation de deux ans à l'Institut de formation en Sophrologie du Sud Ouest (ISSO Toulouse) m'a permis de découvrir, apprendre et expérimenter cette pratique aux multiples facettes basées sur des techniques de respirations, de relaxation et de visualisations.
Un enseignement riche de sens et de découverte tant sur la méthode sophrologie que sur moi même. Car avant de prendre soin des autres, prendre soin de soi et mieux se connaitre est pour moi, quelque chose d'essentiel et fondamental pour un thérapeute.
En 2020, durant ma grossesse et mon parcours de maternité, la sophrologie a été une alliée de taille.
C'est donc naturellement qu'à la fin de mon cursus fondamental en Sophrologie, je me suis tournée vers la Sophrologie en périnatalité.
J'ai enrichi ce cursus fondamental en me perfectionnant et en me spécialisant en Sophrologie Obstétrique, Sophrologie en fertilité et Sophrologie en Santé sexuelle.
Ces différentes approches me permettent aujourd'hui d'offrir un accompagnement spécialisé et ciblé en:
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Féminité: soutien au cycle féminin, endométriose, dyspareunies, vaginisme, ménopause, problèmes de libido, etc.
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Périnatalité: parcours PMA, grossesse, accouchement, post partum, parentalité.
Après quelques années de pratique exclusivement en Sophrologie, j'ai étudié l'Hypnose avec Lise Bartoli, psychologue clinicienne et hypnothérapeute.
C'est la fondatrice de la méthode Hypnonatal®, qui est un accompagnement à la naissance basé sur des exercices d'auto hypnose. L'Hypnonatal® permet à la future mère d'acquérir et de renforcer des capacités qui lui permettent de vivre son accouchement le plus sereinement possible.
Passionnée, toujours par ce lien entre notre corps et nos émotions, je découvre la Bio Kinésiologie® en 2020, pour des problématiques personnelles en lien avec mon post partum.
Cette méthode m'a aidé par bien des aspects. Je me suis donc formée en Bio Kinésiologie® avec Corinne Dewolf, fondatrice de la méthode.
Dans cette approche, je relie une pratique complémentaire et alignée avec ma pratique en Sophrologie et en Hypnose.
La Bio Kinésiologie® est une branche de la Kinésiologie. Elle répond à des problématiques qui induisent une sensation de blocage, et permet de réaliser des libérations émotionnelles en passant par le corps.
Les réponses viennent du corps et non du mental. En résumé, je vous propose de poser le cerveau pour écouter ce que votre corps à a dire !
Aujourd'hui à travers mon parcours, j'ai construit mon identité professionnelle avec des outils qui me parlent, me ressemblent et que j'ai à cœur de vous transmettre. Chaque outil a sa spécificité et vous aidera à cheminer de façon sereine et durable.
Que ce soit en Sophrologie, en Hypnose ou en Bio Kinésiologie®, ce qui me passionne avant tout c'est de travailler en collaboration avec vous.
Je suis également une personne créative et ce que j'aime avant tout c'est de mettre mon travail d'écoute en lien avec mes connaissances de façon à vous proposer des séances qui vous aideront à évoluer et à avancer dans la meilleure direction pour vous, celle de votre épanouissement personnel.
FORMATIONS
2022
Formation à l'accompagnement des difficultés périnatales par Stéphanie Ailloud
2021
Formation sophrologie et santé sexuelle
2021
Formation à l'accompagnement au deuil périnatal - Association Soins Palliatifs et Accompagnement en maternité
2021
D.U. Art-thérapie - Faculté de médecine Toulouse Purpan
2020
Sophrologie obstétricale et périnatale - Institut de Sophrologie du Sud-Ouest
2020
Sophrologie - Certifiée FEPS
2011
Diplôme d'État d'infirmier - Faculté de médecine Toulouse Rangueil
EXPéRIENCES
2011-
2019
Infirmière en structures hospitalières
TARIFS
SOPHROLOGIE - Séance individuelle
1h
55€
SOPHROLOGIE - Séance en couple
1h
70€
HYPNOSE ET FERTILITÉ
1h15
A partir du 01.02.2026, le tarif passe à 80€ la séance.
80€
BIO KINÉSIOLOGIE
2h
90€
Séances en visio possibles pour la sophrologie.
Moyens de paiement acceptés: chèques et espèces.
Certaines mutuelles remboursent les séances de sophrologie, renseignez-vous.
Ces honoraires vous sont communiqués à titre indicatif par le praticien. Ils peuvent varier selon le type de soins finalement réalisés en cabinet, le nombre de consultations et les actes additionnels nécessaires. En cas de dépassement des tarifs, le praticien doit avertir au préalable.
