Adélaïde Chomel
Consultante en Symptothermie et restauration de la Fertilité
Accompagnatrice en Méthodes d'Observation du Cycle
Vous ne trouvez pas de créneau qui vous convienne?
Appelez nous: 05 61 45 57 16 !
PRÉSENTATION
Vous êtes dans un projet de grossesse, vous savez que mieux connaître votre cycle peut vous aider, mais les quelques souvenirs de SVT que vous avez ne sont pas suffisants?
Vous voulez être bien informée et accompagnée pour mieux connaître votre corps?
Vous êtes au bon endroit!! Je suis Adélaïde, je dispose de plusieurs certificats, notamment en méthode d’observation du cycle et en restauration de la fertilité à la fac de médecine de Lyon. Je suis là pour vous informer, vous former et vous accompagner!
Les motifs de consultation
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Pré-conception et désir d'enfant, Restauration de la Fertilité
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Observation du cycle pour mieux se connaître et mieux vivre sa cyclicité
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Observation du cycle pour le suivi de sa santé gynécologique.
Les Méthodes d'Observation du Cycle
Les Méthodes d'Observation du Cycle (MOC) sont des méthodes scientifiques d'observation, de notation, et d'interprétation des biomarqueurs de la fertilité (signes corporels objectifs comme la glaire cervicale ou la température basale du corps). Elles permettent aux femmes de suivre leur cycle menstruel avec précision, et aux couples de planifier leur famille en identifiant au jour le jour les périodes naturellement fertiles et infertiles.
Les MOC sont adaptées à toutes les étapes de la vie fertile, de la puberté à la ménopause, en passant par le retour des cycles naturels après la prise d'une contraception hormonale, ou encore les cycles longs ou irréguliers. Elles se basent sur une observation au jour le jour, sans prédiction, pour détecter l'ovulation, l'évènement majeur du cycle !
Méthodes d'Observation du Cycle et Symptothermie
La symptothermie est une MOC spécifique qui combine :
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La température basale
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L’observation de la glaire cervicale
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Parfois le col de l’utérus
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Des règles précises de double contrôle
Son principe : on croise plusieurs signes (sympto + thermique) pour confirmer l’ovulation et déterminer avec plus de sécurité la période fertile.
Mes accompagnements
Je vous accompagne seule ou en couple. Apprendre et pratiquer une MOC est donc utile pour favoriser une grossesse grâce à la reconnaissance des jours les plus fertiles du cycle et pour faire une analyse de la santé du cycle permettant parfois de comprendre pourquoi celle-ci se fait attendre.
La première consultation dure 1h30.
Je vous reçois quelle que soit votre situation : cycle régulier, cycle irrégulier, préménopause, post-contraception hormonale, stérilet cuivre.
Je vous explique l'anatomie, la physiologie.
Il est possible d'acheter du matériel lors de la consultation : thermomètre basal, manuel, livre d'exercices.
Nous sommes en général amenés à nous revoir pour une consultation de suivi en fonction de vos objectifs, de façon à approfondir les informations que je vous ai données lors du premier rdv et interpréter ensemble les signes que vous avez observés depuis notre première rencontre.
FORMATION
2022
Formation en Restauration de la Fertilité à l'Université de médecine Claude Bernard Lyon 1
2022
Formatrice de la Méthode Symptothermique Sensiplan® par le Arbeitsgruppe NFP (Allemagne)
2021
Monitrice accréditée de la Méthode de l'Ovulation Billings® par Méthode Billings WOOMB (France)
2021
Diplôme d'ingénieur de l'Ecole Nationale Supérieure de Chimie, Biologie et Physique de Bordeaux (ENSCBP, maintenant ENSMAC)
EXPéRIENCE
Formation et suivi de femmes et de couples avec la Méthode de l'Ovulation Billings® auprès de l'association Méthode Billings WOOMB et via mon entreprise cyclee. Dont femmes/couples dans les situations suivantes : post-partum (dont après césarienne), allaitement, SOPK, préménopause, infertilité, pré-conception, post-contraception hormonale.
Formation de femmes et de couples à la Méthode Symptothermique Sensiplan® via mon entreprise cyclee. Dont femmes/couples dans les situations suivantes : post-partum, allaitement, SOPK, infertilité, pré-conception, post-contraception hormonale, sous DIU cuivre.
Ateliers, webinaires et masterclasses sur l'observation du cycle, la contraception, la fertilité, la santé hormonale, etc, via mon entreprise Cyclee.
Equipe de traduction de l'application d'observation du cycle Read Your Body du Body Literacy Collective (Royaume Uni).
Actions diverses au sein de l'association Nouveaux Cycles à Bordeaux : organisation de webinaires, du festival Ragnagna Party, animation de tables rondes, etc.
TARIFS
Première consultation
1h30
80€
Consultation de suivi
1h
60€
Séances en visio possibles (à choisir au moment de la confirmation de prise de rdv).
Moyens de paiement acceptés: chèques, espèces.