"Objectif Sympto" : découvrez notre formation en symptothermie, une méthode naturelle pour comprendre son cycle et choisir sa contraception autrement

Au sein de MAMAS, nous sommes convaincus que mieux connaître son corps est essentiel pour faire des choix éclairés en matière de santé féminine, fertilité et contraception naturelle.

C’est dans cette démarche que nous vous proposons de découvrir "Objectif Sympto" notre formation en symptothermie, une méthode scientifique d’observation du cycle menstruel.

Qu’est-ce que la symptothermie ?

La symptothermie est une méthode naturelle qui permet de suivre son cycle menstruel avec précision grâce à l’observation de signes corporels appelés biomarqueurs de fertilité.

Elle repose principalement sur :

• la température basale (prise chaque matin au réveil)

• la glaire cervicale

• certains signes corporels complémentaires

Ces indicateurs évoluent sous l’effet des hormones tout au long du cycle. Leur observation permet de comprendre son cycle en temps réel, sans calcul ni approximation.

À la différence des applications de suivi menstruel, la symptothermie est une méthode d’observation tangible qui offre la possibilité de connaître en temps réel l’état de votre cycle.

Symptothermie et fertilité : comprendre les cycles naturellement

La symptothermie permet d’identifier avec précision :

• la période d’ovulation

• les jours fertiles

• les jours naturellement infertiles

  
  

Cette méthode repose sur une observation quotidienne, ce qui la rend adaptée même en cas de cycles irréguliers, post-partum ou après arrêt de pilule.

Elle peut être utilisée :

• comme méthode de contraception naturelle

• dans un projet de grossesse

• pour mieux comprendre sa santé hormonale

  
  

Une méthode de contraception naturelle fiable (si elle est bien apprise)

La symptothermie est aujourd’hui reconnue comme une contraception naturelle fiable à plus de 99 %, à condition d’être correctement utilisée. La prévalence de cette efficacité dépend directement de la qualité de l’apprentissage.

C'est pour cela que chez MAMAS, nous vous proposons désormais "Objectif Sympto" une formation complète ainsi qu'un suivi sur plusieurs mois avec notre consultante en symptothermie et contraception naturelle.

"Objectif Sympto" permet de :

• éviter les erreurs d’interprétation

• appliquer des règles précises

• sécuriser son utilisation au quotidien.

Sans accompagnement, la méthode peut être mal comprise et donc moins fiable. Ce que nous vous proposons c'est vraiment de devenir incollable sur votre corps et votre cycle.

Pourquoi se former à l'observation des cycles ?

A travers cette formation vous gagnerez en autonomie contraceptive, vous comprendrez mieux a décrypter votre cycle, vous serez plus connectée et a l'écoute de votre corps bref vous deviendrez totalement actrice de votre santé féminine.

C’est aussi un outil précieux dans de nombreuses situations qui touchent votre vie de femme :

• arrêt de contraception hormonale

• cycles irréguliers

• post-partum et allaitement

• désir d’enfant

  
  

"Objectif Sympto" : une formation complète et personnalisée, 100% en visio accessible à toutes

✔️ 5 séances collectives pour apprendre la méthode

Ces séances (1h30 chacune), animées par notre  consultante en symptothermie et contraception naturelle, vous permettent de maîtriser les bases et les règles essentielles de la symptothermie.

✔️ 5 rendez-vous individuels pour un suivi sur mesure

Chaque femme ayant un cycle unique, ces rendez-vous personnalisés (30 minutes) vous permettent de :

• poser toutes vos questions

• analyser votre cycle

• apprendre à interpréter vos observations.

Les créneaux sont flexibles et réservables selon vos disponibilités.

✔️ Un kit complet pour bien démarrer

Dès votre inscription, vous recevez :

• un thermomètre de précision

• un cahier de suivi de symptothermie.

Ces outils sont essentiels pour appliquer la méthode correctement dès le début.

Une formation adaptée à toutes les femmes

Notre programme de symptothermie s’adresse à toutes les femmes, quel que soit leur moment de vie :

• arrêt de pilule ou contraception hormonale

• post-partum

• cycles irréguliers.

Il est également accessible en couple (pour le même tarif).

Envie de vous lancer dans l'aventure ?

Que vous soyez à la recherche d’une contraception naturelle fiable, en désir de grossesse ou simplement curieuse de mieux comprendre votre cycle, notre programme vous accompagne pas à pas.

Pour vous inscrire, c'est juste : ICI .