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Laurie Picard

 

Sophrologue

PRÉSENTATION

Au sein de MAMAS, je vous propose un accompagnement personnalisé et bienveillant en sophrologie périnatale.

La sophrologie est une méthode psychocorporelle qui vous aide à travailler de façon proactive sur l'équilibre entre le corps et l'esprit afin d'acquérir plus de confiance,  de sérénité et de calme. La sophrologie se pratique en niveau de conscience modifié, entre veille et sommeil.

 

En séance, nous travaillons sur les visualisations mentales, le renforcement du positif, les capacités et les valeurs qui vous définissent, etc. 

 

LA SOPHROLOGIE PENDANT LA GROSSESSE

Pratiquer la sophrologie, vous aidera à vivre votre grossesse et à préparer votre accouchement le plus sereinement possible. Le suivi personnalisé permet d'aborder vos propres problématiques liées à votre grossesse. 

L'accompagnement à la naissance en sophrologie est possible quel que soit votre projet naissance (physiologique, avec péridurale, césarienne programmée... ).

Il est intéressant d'inclure dans l'accompagnement en sophrologie pendant la grossesse des séances en couple pour pouvoir se relaxer ensemble et se connecter autour de bébé.

Tout au long de votre grossesse jusqu'au post partum, la sophrologie sera un outil adapté pour vous permettre de mieux gérer vos émotions, d'évacuer le stress et les angoisses, d'accueillir les modifications corporelles, de mieux dormir, de créer une connexion avec bébé, bref de vivre une grossesse plus sereine.

SÉANCES MÈRE - FILLE

Une naissance est souvent l'occasion de tisser un lien particulier avec sa propre maman.
Parfois c'est l'évidence, parfois moins: le lien s'affine, s'étire, la distance s'installe et laisse place à l'incompréhension. 

 

La sophrologie c'est arriver à se créer une bulle, ressentir son corps, se connecter à lui et à ses émotions et aussi se connecter à l'autre: son bébé, son partenaire, alors pourquoi pas essayer l'aventure avec sa maman? 

Que ce soit pendant la grossesse ou en post-partum, que vous vous sentiez en harmonie avec votre maman ou que les relations soient un peu plus tendues; on vous propose de partager ce moment mère - fille grâce à la sophrologie. Un moment de pause à deux, un moment de relaxation, de connexion et de partage. L'occasion d'explorer, de comprendre, de renforcer votre relation et de vous guider mutuellement dans ces nouveaux rôles que vous offrent la naissance de votre enfant. 

LA SOPHROLOGIE POUR TOUTES LES FEMMES

Ma pratique s'adresse aussi aux femmes rencontrant des difficultés de conception ainsi qu'à celles qui connaissent des difficultés en lien avec leur féminité (ménopause, vaginisme, endométriose). 

FORMATION

2021

Formation sophrologie et santé sexuelle 

2021

Formation à l'accompagnement au deuil périnatal - Association Soins Palliatifs et Accompagnement en maternité

2021

D.U. Art-thérapie - Faculté de médecine Toulouse Purpan

2020

Sophrologie obstétricale et périnatale - Institut de Sophrologie du Sud-Ouest

2020

Sophrologie - Certifiée FEPS

2011

Diplôme d'État d'infirmier - Faculté de médecine Toulouse Rangueil

EXPéRIENCE

2011-

2019

Infirmière en structures hospitalières

Consultation de sophrologie
Séance individuelle

1h

55€

Consultation de sophrologie
Séance mère - fille

1h

60€

Consultation de sophrologie

Séance en couple

1h

65€

Forfait 7 séances - Accompagnement vers la naissance et la maternité

Les séances peuvent avoir lieu pendant la grossesse et / ou en post-partum
Ce forfait inclut une séance en couple

Séances d'une heure

350€

TARIFS

Séances en visio possibles.
Moyens de paiement acceptés: chèques et espèces.

Certaines mutuelles remboursent les séances de sophrologie, renseignez-vous.

 

Ces honoraires vous sont communiqués à titre indicatif par le praticien. Ils peuvent varier selon le type de soins finalement réalisés en cabinet, le nombre de consultations et les actes additionnels nécessaires. En cas de dépassement des tarifs, le praticien doit avertir au préalable.