Sophrologie Pré et Postnatale
Ouvert aux femmes enceintes, en post-partum. Bébés bienvenus.
Description du service
La sophrologie vous accompagne pendant la grossesse et le post-partum pour vivre ces étapes avec plus de sérénité, de confiance et d’énergie. Laurie, Sophrologue, vous propose des séances de groupe tous les 15 jours. Ces séances vous permettront de partager des expériences et de vous sentir soutenue et entourée, tout en apprenant des techniques de relaxation simples et efficaces à utiliser au quotidien. Bénéfices pour les futures mamans : . Réduire le stress, les peurs et les tensions liées à la grossesse. . Apprendre à mieux gérer la douleur et à préparer son corps et son esprit à l’accouchement. . Renforcer le lien avec son bébé grâce à des moments de calme et de connexion intérieure. . Cultiver la confiance en soi et en ses capacités à donner naissance. Bénéfices pour les jeunes mamans : . Retrouver énergie et vitalité après l’accouchement. . Prévenir et apaiser la fatigue émotionnelle et physique. . Développer des ressources pour mieux gérer les changements et les émotions du post-partum. . Un espace de détente et de ressourcement, essentiel pour prendre soin de soi et de son bébé dans une ambiance décontractée et bienveillante. Ces séances sont destinées à toutes les femmes enceintes et en post-partum. Les bébés sont bienvenus. INFOS PRATIQUES Sophrologie pré et postnatale: un jeudi sur 2, 12h30 Durée des cours: 1h Capacité: maximum 7 femmes. Ce cours peut malheureusement être annulé dans le cas où il n'y aurait pas un minimum de 2 inscrites, dans ce cas vous serez prévenue la veille de la séance. TARIFS 15€ - Premier cours d'essai (pensez à sélectionner l'option "je réserve avec une formule" au moment du paiement. La réservation se fait en 2 temps: achat de la formule puis réservation du cours.) 20€ - Séance à l'unité 180€ - Carnet de 10 séances Carnet utilisable 1 an, pour tous les cours collectifs de Yoga, Sport, Pilates, Sophrologie et Danse, en Prénatal et en Postnatal, et aussi pour les cours de Chant Prénatal.
Séances à venir
Politique d'annulation
Merci de nous prévenir le plus tôt possible en cas d'annulation. . En cas d'annulation plus de 24 heures avant le début de la séance, celle-ci pourra être reportée ou la valeur payée donner lieu à un avoir valable pendant 1 an à compter de la date d'achat pour les activités collectives. . En cas d'annulation moins de 24 heures avant le début de la séance, la valeur versée sera encaissée. Aucun report de la séance ne sera possible. Dans le cas où il n'y aurait pas assez d'inscrit.es, la séance peut être annulée. Dans ce cas nous vous préviendrons au plus tard la veille. L'annulation d'une séance de notre part donne lieu à un report sur une date ultérieure, ou à un avoir valable pour une activité collective pendant 1 an à compter de la date d'achat, ou bien à un remboursement. Merci pour votre compréhension.
Coordonnées
MAMAS Toulouse
2 Rue d'Aubuisson, Toulouse, France
05 61 45 57 16
info@mamastoulouse.fr