Fertilité, grossesse, post-partum ou équilibre hormonal : la naturopathie comme alliée pour vivre sereinement chaque étape.

Formée à la naturopathie et spécialisée dans la santé de la femme, j’accompagne les femmes à toutes les étapes de leur vie.
Pourquoi ce choix? Parce que trop longtemps, la santé féminine a été étudiée et pensée au masculin.
Les spécificités du corps de la femme – ses cycles, ses hormones, ses rythmes – sont encore trop souvent mal comprises ou minimisées. Or, chaque femme mérite d’être pleinement écoutée et soutenue dans son individualité.

La naturopathie, reconnue par l’OMS parmi les médecines traditionnelles, est une approche naturelle et globale qui aide à retrouver équilibre et vitalité. Elle repose notamment sur l’alimentation, l’hygiène de vie, la gestion des émotions et du stress, la phytothérapie et des techniques manuelles comme la réflexologie plantaire.

Au sein de MAMAS, j’accompagne :

• les femmes et/ou les couples en préconception, pour optimiser la fertilité et préparer le terrain à une grossesse sereine,

• les femmes et/ou les couples en parcours de PMA, afin de soutenir le corps et le mental dans ce processus exigeant,

• les femmes enceintes, pour soutenir leur vitalité, apaiser les inconforts et préparer le post-partum,

• les jeunes mamans, pour favoriser la récupération physique et émotionnelle après la naissance,

• les femmes souffrant d’endométriose ou de SOPK, afin de mieux gérer les douleurs, la fatigue et retrouver une qualité de vie,

• et plus largement toutes celles qui souhaitent rééquilibrer leur hygiène de vie, retrouver énergie et sérénité (cycles irréguliers, SPM, digestion, fatigue, stress, périménopause...).

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Mon approche se veut à la fois pragmatique, bienveillante et individualisée : chaque femme et chaque couple a son histoire, ses contraintes, son rythme.

Mon souhait ? Vous transmettre des clés concrètes et adaptées pour que vous puissiez, en confiance, reprendre en main votre santé et avancer vers plus d’équilibre.

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Dans le cadre de ma pratique de naturopathie, je vous propose des soins de réflexologie plantaire. Vous pouvez retrouver plus d'information : ici .