Yoga Prénatal

Yoga, ouvert à toutes les femmes enceintes.

  • 1 heure
  • 20 euros
  • MAMAS Toulouse

Description du service

Formée par l’institut De Gasquet au Yoga pré et post natal, je vous propose de vous accompagner en cours collectif tout au long de votre grossesse. Nous travaillerons des postures de yoga qui permettront de soulager les petits maux (problèmes digestifs, respiratoires, douleurs ligamentaires, fatigue) mais aussi qui aideront à gérer et à mieux vivre le quotidien en adoptant les bonnes postures pour se baisser, s’asseoir, s’allonger, etc. Nous travaillerons des postures qui permettront de rester actives et de mobiliser le corps qui subi beaucoup de changements. Dès le début de la grossesse nous pouvons chercher une pratique douce et relaxante ou au contraire une pratique un peu plus dynamique et tonique mais qui restera adaptée. J'essaie d'adapter au maximum les exercices en fonction des besoins et envies du moment. INFOS PRATIQUES Yoga prénatal: tous les mercredis, 10h Durée du cours: 1h Capacité: maximum 6 femmes TARIFS 15€ - Premier cours d'essai (pensez à sélectionner l'option "je réserve avec une formule" au moment du paiement) 20€ - Séance à l'unité 180€ - Carnet de 10 séances Carnet utilisable 1 an, pour tous les cours collectifs de Yoga, Sport et Pilates, en Prénatal et en Postnatal, et aussi pour les cours de Chant Prénatal.


Séances à venir


Politique d'annulation

Merci de nous prévenir le plus tôt possible en cas d'annulation. Dans le cas des prestations payées au moment de la réservation: . En cas d'annulation plus de 24 heures avant le début de la séance, celle-ci pourra être reportée ou donner lieu à un avoir* . En cas d'annulation moins de 24 heures avant le début de la séance, cette dernière sera encaissée* *Dans le cas des modules d'Initiation aux Premiers Secours (Prévention et Secourisme), ce délai passe à 72h.


Coordonnées

  • MAMAS Toulouse

    2 Rue d'Aubuisson, Toulouse, France

    marine.buzan@mamastoulouse.fr