Chant Prénatal

Description du service

Le chant prénatal offre une parenthèse pour entrer en connexion avec bébé et créer une sorte de « cordon sonore » entre son/ses futur.s parent.s et lui. Les seconds parents sont bienvenus. Aucun pré-requis vocal n’est nécessaire. Les ateliers se déroulent en 3 temps: ​ Un réveil corporel (percussions corporelles, étirements, respirations, visualisations…) afin de se connecter à soi, se recentrer, s’ancrer, accroitre sa disponibilité. Il induit la détente musculaire et nerveuse et permet de se mettre à l’écoute de ses ressentis et besoins corporels. ​ Des respirations et vocalises pour explorer la voix et le souffle en lien avec le périnée afin de se les approprier et les utiliser lors de l’accouchement. C’est aussi l’occasion d’ajuster sa posture, d’assouplir le bassin et de profiter des vibrations chantées par le groupe pour se ressourcer, se laisser bercer, affiner sa conscience corporelle et réveiller l’énergie. Ces vibrations offrent également un massage sonore au bébé. ​​ Des chants simples et adaptés à la grossesse adressés au bébé. Ces chants aident à se libérer des angoisses en trouvant le chemin de l’ouverture tout en prenant confiance en sa capacité à enfanter et accompagner son enfant dans la vie. En post-partum, les chants et vocalises que le bébé a entendu in-utero l’apaiseront plus facilement et participeront à son éveil sensoriel. Les futures mamans sont conviées seules ou avec leur partenaire (au choix). Dans ces ateliers, les partenaires peuvent expérimenter comment aider la future maman en utilisant le son, les massages ainsi que le soutien de positions favorables à l’accouchement. Ces expériences pourront l’aider à prendre une part active et à se sentir moins déstabilisé par l’intensité du vécu de l’accouchement et du post-partum. Note: cet atelier est complémentaire aux cours de préparation à l’accouchement et ne les remplace pas. -- INFOS PRATIQUES Le jeudi, 14h30. Durée du cours: 1h. Capacité maximum: 5 couples. Les réservations se bloquent automatiquement en ligne 12h avant la séance.  Si vous voulez réserver à la dernière minute, appelez-nous: 05 61 45 57 16.  TARIFS 15€ - Premier cours d'essai (pensez à sélectionner l'option "je réserve avec une formule" au moment du paiement) 20€ - Séance à l'unité 180€ - Carnet de 10 séances Carnet utilisable 1 an, pour tous les cours collectifs de Yoga, Sport et Pilates, en Prénatal et en Postnatal, et aussi pour les cours de Chant Prénatal.

Politique d'annulation

Merci de nous prévenir le plus tôt possible en cas d'annulation. Dans le cas des prestations ou acomptes payés au moment de la réservation: . En cas d'annulation plus de 24 heures avant le début de la séance, celle-ci pourra être reportée ou la valeur payée donner lieu à un avoir* . En cas d'annulation moins de 24 heures avant le début de la séance, la valeur versée sera encaissée* *Dans le cas des modules d'Initiation aux Premiers Secours (Prévention et Secourisme), ce délai passe à 72h.

Coordonnées

• MAMAS Toulouse

  2 Rue d'Aubuisson, Toulouse, France

  05 61 45 57 16

  marine.buzan@mamastoulouse.fr